Notícias

21/07/2021 - Sawabona: o que fazer para mudar o mundo com respeito e empatia?

Quando entendermos o significado de sawabona e, mais do que isso, partirmos para a prática, teremos um mundo melhor.

17/06/2021 - 10 coisas que ninguém te conta sobre exercícios físicos

Muita gente acredita que exercícios físicos são importantes apenas porque ajudam a trazer mais saúde para o corpo. Mas nós descobrimos que seus benefícios vão muito além disso. Prepare-se para a surpresa e boa leitura!

10/05/2021 - Em tempos de pandemia, veja 5 dicas para manter a saúde da mente

Manter a mente em equilíbrio é fundamental para driblar situações extremas: perda de um familiar, lockdown, incerteza sobre o futuro, etc. A boa notícia é que hábitos simples podem te ajudar nisso.

27/08/2020 - Vai um chá?

Conheça os muitos benefícios que esta bebida pode nos trazer.

20/07/2020 - Benefícios da Meditação

O que o ato de meditar durante 20 minutos do seu dia pode trazer de benefícios para a sua vida.

20/07/2020 - Dicas de Reciclagem

Se você, assim como muitos, não tem ideia de como funciona a separação de lixo reciclado para o não-reciclado, continue aqui comigo, vamos passar algumas dicas:

20/05/2020 - Moda com Propósito de Produtos Sustentáveis